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Nutricion durante el embarazo

El embarazo y la lactancia son periodos de mayores requerimientos nutricionales. La alimentación de la madre proporciona al niño los nutrientes necesarios para su desarrollo y atiende las demandas de su propio organismo. El estado nutricional preconcepcional de la madre es tan importante como la dieta a seguir durante el[…]

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La N acetilcisteina (NAC)

Quizas el mejor de los protectores hepaticos junto al legalon y el glutation.Es un derivado del aminoacido que se lleva usando desde hace mucho tiempo clinicamente, como tratamiento para la intoxicacion por sobredosis de paracetamol, como mucolitico y como refuerzo de las defensas del organismo, reduce el colesterol,lucha contra la[…]

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Agrupacion de los alimentos

Es una forma de clasificar los diferentes alimentos según su composición mayoritaria, que determina su función principal. No existen los alimentos completos que contengan todos los nutrientes y en la cantidad óptima requerida por el cuerpo humano. En general, aunque un alimento pueda suministrar diferentes nutrientes, siempre tendrá alguno en[…]

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RESERVAS ENERGETICAS DEL SER HUMANO

A pesar de su rol esencial en el metabolismo energético del cerebro y otros tejidos, la cantidad de glucosa circulante es limitada, para asegurar su continua provisión, el organismo almacena combustibles metabólicos para proveer glucosa o energía en caso de necesidad.   Dentro de los mecanismos homeostáticos que permiten regular[…]

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Six Pack para este verano

Entramos en verano y pensamos que plan haremos para lucir bien recortados y definidos. Mucha gente buscará dietas revolucionarias por Internet, o del amigo de….para perder esos kilos de la manera mas rápida posible, sin tener en cuenta el riesgo salud, a los que igualmente busquen la “ píldora mágica”[…]

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TSH

El TSH es un examen que mide la cantidad de la hormona estimulante de la tiroides (TSH, por sus siglas en inglés) en la sangre. Esta hormona es producida por la hipófisis. Le ordena a la glándula tiroides producir y secretar las hormonas tiroideas en la sangre. Si tu glándula[…]

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Biosintesis de la testosterona

La testosterona se produce a partir del colesterol de las celulas de Leydig bajo la influencia de la LH. Las enzimas mitocondriales escinden la cadena lateral del colesterol en dichas células para formar pregnenolona. Otras enzimas contribuyen al desarrollo de una serie de pasos biosinteticos para transformar la Pregnenolona en[…]

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Krill

El krill se encuentra abajo en la cadena alimenticia y el hombre en lo mas alto, por eso aunque no lo sepamos, habremos consumido algunos alimentos que hallan comido Krill, aunque no obtengas sus beneficios directos de EPA y DHA, las grasa sanas omega 3 que contiene.Las unicas comidas con[…]

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Glucosamina Vegetal

Vitamina A

Vitamina A, solo es  un nombre con el que llamamos  a un grupo de compuestos  liposolubles esenciales en la dieta que tienen relación estructural con el alcohol lípido retinol y que comparten actividad biológica. En sus distintas formas, la vitamina A es necesaria en la visión, crecimiento, reproducción, proliferación celular,[…]

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Calambres

  El músculo esquelético es el tejido afectado con mayor frecuencia en las lesiones deportivas. Las lesiones musculares por acortamiento incluyen los calambres, los cuales constituyen uno de los problemas clínicos más comunes entre los atletas, los calambres son contracciones involuntarias dolorosas y espasmódicas del músculo esquelético, la verdadera incidencia[…]

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