MASMusculo Granada: Ronda

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Alimentos

Es una forma de clasificar los diferentes alimentos según su composición mayoritaria, que determina su función principal. No existen los alimentos completos que contengan todos los nutrientes y en la cantidad óptima requerida por el cuerpo humano. En general, aunque un alimento pueda suministrar diferentes nutrientes, siempre tendrá alguno en[…]

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VTAMINA D

La vitamina D, clásicamente relacionada con la salud de los huesos y el metabolismo del calcio, hoy sabemos que está implicada en docenas de procesos biológicos, y que se trata de una vitamina-hormona, fundamental para la salud global, física, mental, y emocional; la vitamina D, vas a ver cómo está[…]

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TSH

El TSH es un examen que mide la cantidad de la hormona estimulante de la tiroides (TSH, por sus siglas en inglés) en la sangre. Esta hormona es producida por la hipófisis. Le ordena a la glándula tiroides producir y secretar las hormonas tiroideas en la sangre. Si tu glándula[…]

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Nac

Quizas el mejor de los protectores hepaticos junto al legalon y el glutation.Es un derivado del aminoacido que se lleva usando desde hace mucho tiempo clinicamente, como tratamiento para la intoxicacion por sobredosis de paracetamol, como mucolitico y como refuerzo de las defensas del organismo, reduce el colesterol,lucha contra la[…]

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Etapa de definicion

Se va acercando el verano, y con ello empezamos a plantearnos que plan haremos para lucir bien recortados y definidos en vagosto o en las competiciones de la 1º temporada Mucha gente buscará dietas revolucionarias por Internet, o del amigo de….para perder esos kilos de la manera mas rápida posible,[…]

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Glicerol

El glicerol monoestearato, más correctamente gliceril monoestearato o monoestearato de glicerilo, también llamado monoestearina, es un compuesto orgánico utilizado como emulgente, espesante y agente anti-aglomerante en muchos sectores industriales, incluyendo la industria alimentaria, cosmética y farmacológica, en los países que siguen el sistema de numeración E de aditivos, se incluye[…]

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FATIGA MUSCULAR

Cuando hablamos de prevenir o retrasar la fatiga muscular, estamos hablando de esos componentes conocidos como reguladores que ayudan a limpiar la acumulación de ácidos que perjudican al rendimiento del músculo. Cuándo hacemos una actividad intensa, acumulamos acido láctico en nuestros músculos que causa una disminución en el ph muscular,[…]

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HIGADO

El hígado es el órgano sólido más grande del nuestro cuerpo. Recibe poco menos de 2 litros de sangre por minuto , de la arteria hepática, que trae la sangre del corazón, y la vena porta, que trae la sangre procedente de los intestinos. La sangre sale del hígado por[…]

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Triptofano

En los últimos años ha existido un importante incremento en el empleo de aminoácidos esenciales, avalado por un progresivo conocimiento científico de sus propiedades y por el éxito alcanzado en el tratamiento de determinadas patologías, dentro de los aminoácidos esenciales, la suplementación de L-Triptófano complementado con vitaminas del grupo B[…]

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VITAMINA D

Se habla mucho últimamente de la vitamina D, y es uno de los suplementos nutricionales mas recomendados en la actualidad, se trata de una cuestión de moda, o de necesidad.   La vitamina D, clásicamente relacionada con la salud de los huesos y el metabolismo del calcio, hoy sabemos que[…]

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