GABA

Este aminoacido, llamado gaba es un neurotransmisor, que ayuda a que los impulsos nerviosos se comuniquen mejor y sirve como relajante a las personas hiperactivas

Dentro de las funciones aplicanles de Gaba en referente al atleta, se suele utilizar porque ayuda a perder grasa y a desarrollar la masa muscular, ya que estimula nuestra producción de hormona de crecimiento endogena,factor importante en el desarrollo muscular, ya que su auemnto definitivamente puede ser una cosa muy beneficiosa, sobre todo para culturistas. Nuesta hormona del crecimiento endogena tiende a disminuirse naturalmente con la edad, vamos segregando cada vez menos con el paso de los años.

El Ácido Gama-Aminobutyric también es conocido por su efecto relajante, antiansiolítico y reparador. El sueño es importante para las personas que tienen problemas para dormir, y mas aun para los que practican musculación., y esto es debido a que mientras dormimos por la noche se estimulan hormonas importantes para el desarrollo muscular, como la testosterona y la hormona de crecimiento. La labor del el acido gama-aminobutyric (Gaba) es maximizar los dos factores principales que contribuyen al crecimiento muscular: la hormona de crecimiento y el descanso
Una dosis adecuada de este aminoacido antes de dormir nos dara un impulso para nuestro dia de mañana

Ruben Gonzalez Rodriguez Blogger masmusculo
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