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TSH

El TSH es un examen que mide la cantidad de la hormona estimulante de la tiroides (TSH, por sus siglas en inglés) en la sangre. Esta hormona es producida por la hipófisis. Le ordena a la glándula tiroides producir y secretar las hormonas tiroideas en la sangre. Si tu glándula[…]

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Ashwagandha

Ashwagandha es una hierba nativa de la India, utilizado durante mucho tiempo enla medicina ayurvédica para tratar y curar diversas dolencias. Para entender y explicar losbeneficios, vamos a revisar su composición. Todo el interés se centra en su composición. De hecho, esta planta esparticularmente rica en antioxidantes. También es una[…]

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SALUD HEPATICA

El hígado es el órgano sólido más grande del nuestro cuerpo. Recibe poco menos de 2 litros de sangre por minuto , de la arteria hepática, que trae la sangre del corazón, y la vena porta, que trae la sangre procedente de los intestinos. La sangre sale del hígado por[…]

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Nutricion durante el embarazo

El embarazo y la lactancia son periodos de mayores requerimientos nutricionales. La alimentación de la madre proporciona al niño los nutrientes necesarios para su desarrollo y atiende las demandas de su propio organismo. El estado nutricional preconcepcional de la madre es tan importante como la dieta a seguir durante el[…]

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La N acetilcisteina (NAC)

Quizas el mejor de los protectores hepaticos junto al legalon y el glutation.Es un derivado del aminoacido que se lleva usando desde hace mucho tiempo clinicamente, como tratamiento para la intoxicacion por sobredosis de paracetamol, como mucolitico y como refuerzo de las defensas del organismo, reduce el colesterol,lucha contra la[…]

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Six Pack para este verano

Entramos en verano y pensamos que plan haremos para lucir bien recortados y definidos. Mucha gente buscará dietas revolucionarias por Internet, o del amigo de….para perder esos kilos de la manera mas rápida posible, sin tener en cuenta el riesgo salud, a los que igualmente busquen la “ píldora mágica”[…]

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Krill

El krill se encuentra abajo en la cadena alimenticia y el hombre en lo mas alto, por eso aunque no lo sepamos, habremos consumido algunos alimentos que hallan comido Krill, aunque no obtengas sus beneficios directos de EPA y DHA, las grasa sanas omega 3 que contiene.Las unicas comidas con[…]

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Glucosamina Vegetal

Vitamina A

Vitamina A, solo es  un nombre con el que llamamos  a un grupo de compuestos  liposolubles esenciales en la dieta que tienen relación estructural con el alcohol lípido retinol y que comparten actividad biológica. En sus distintas formas, la vitamina A es necesaria en la visión, crecimiento, reproducción, proliferación celular,[…]

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Calambres

  El músculo esquelético es el tejido afectado con mayor frecuencia en las lesiones deportivas. Las lesiones musculares por acortamiento incluyen los calambres, los cuales constituyen uno de los problemas clínicos más comunes entre los atletas, los calambres son contracciones involuntarias dolorosas y espasmódicas del músculo esquelético, la verdadera incidencia[…]

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Citrulina Malato

CITRULINA MALATO La citrulina malato es la sal monocitrunilica del acido málico, q se da con la combinación del aminoácido citrulina y el acido malato. Lo podemos obtener d algunos alimentos como la sandia, el melón , la manzana ,pero en unas cantidades muy bajas La citrulina malato interviene en[…]

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