La primera impresión que tenemos nada mas entrar a un gimnasio, es la de que conseguiremos un gran desarrollo muscular moviendo grandes pesos, cuantos mas kilos mejor. Obviamente esto no es asi del todo, ya que hipertrofiar un musculo es técnicamente el crecimiento de las células musculares sin que exista[…]
Leer mas »Es una hormona catabolica que debemos evitar a toda costa. La hidrocortisona es una hormona esteroidea, o glucocorticoide, producida por la glándula suprarrenal siendo una hormona catabolica. Se libera como respuesta al estrés y a un nivel bajo de glucocorticoides en la sangre. Sus funciones principales son incrementar el nivel[…]
Leer mas »El hígado es el órgano sólido más grande del nuestro cuerpo. Recibe poco menos de 2 litros de sangre por minuto , de la arteria hepática, que trae la sangre del corazón, y la vena porta, que trae la sangre procedente de los intestinos. La sangre sale del hígado por[…]
Leer mas »El ácido pantoténico (también llamado vitamina B5) ayuda a convertir los alimentos que consumimos en la energía que requiere el cuerpo. Es importante para muchas funciones del cuerpo humano, especialmente la fabricación y descomposición de las grasas . Su deficiencia puede causar entumecimiento y ardor en las manos y los pies, dolor de cabeza, fatiga extrema, irritabilidad, apatia, problemas de sueño,[…]
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Leer mas »La leucina es un aminoácido esencial. Junto con la isoleucina y la valina forman el grupo de los llamados aminoácidos ramificados y es uno de los veinte aminoácidos utilizados por el cuerpo para sintetizar proteínas. Tiene varias funciones como equilibrar los niveles de la glucosa en sangre. La combinación de los tres[…]
Leer mas »La L-tirosina es un precursor de las catecolaminas, entre las que esta la dopamina , con una gran importancia para el deporte de hipertrofia, ya que es un neurotransmisor cerebral. La tirosina es un aminoácido no esencial, osea que nuestro organismo puede sintetizarlo. La suplementación con tirosina es una ayuda para deportistas porque mejora la fatiga y ayuda a recuperar[…]
Leer mas »El hígado es el órgano sólido más grande del nuestro cuerpo. Recibe poco menos de 2 litros de sangre por minuto , de la arteria hepática, que trae la sangre del corazón, y la vena porta, que trae la sangre procedente de los intestinos. La sangre sale del hígado por[…]
Leer mas »Un suplemento prometedor que se ha mostrado en algunos productos de refuerzo de prueba es fadogia agrestis. Esta planta es nativa de África y se ha utilizado como afrodisíaco, así como tratamiento para la eyaculación precoz La planta tiene una mezcla de alcaloides, saponinas, triterpenoides y glucósidos. Hay estudios en[…]
Leer mas »Es una hormona catabolica que debemos evitar a toda costa. La hidrocortisona es una hormona esteroidea, o glucocorticoide, producida por la glándula suprarrenal siendo una hormona catabolica. Se libera como respuesta al estrés y a un nivel bajo de glucocorticoides en la sangre. Sus funciones principales son incrementar el nivel[…]
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