MASMusculo Granada: Ronda

Ciencia

Efecto de la insulina sobre el músculo

Con respecto al metabolismo de la insulina, las células del músculo tienen dos funciones primaria: Convertir la glucosa en la energía que necesita el músculo para funcionar y servir como un depósito de proteína y glucogeno. Como el tejido graso ,el músculo necesita que la insulina facilita el transporte de[…]

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CORTISOL

Es una hormona catabolica que debemos evitar a toda costa. La hidrocortisona es una hormona esteroidea, o glucocorticoide, producida por la glándula suprarrenal siendo una hormona catabolica. Se libera como respuesta al estrés y a un nivel bajo de glucocorticoides en la sangre. Sus funciones principales son incrementar el nivel[…]

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Haciendo ejercicio outdoor

Estudios sobre la composición corporal de hombres y mujeres

Vamos a plantear aqui, datos, basados en diferentes estudios donde podemos ver la diferenciacion corporal entre hombres y mujeres, enfocado mas, en estas ultimas. Los estudios muestran que durante la edad escolar las mujeres presentan más grasa y menos masa muscular que los chicos, de su edad, el porcentaje de[…]

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SAM-e y sus propiedades

Es una molécula natural que se da en las células humanas, la cual, tiene influencia en el metabolismo celular que sirve como donante de metilo. Actualmente, también se considera como un suplemento dietético. Esta molécula esta principalmente involucrada en la transferencia de grupos metilo para la síntesis de moléculas como,[…]

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Efectos biológicos de la testosterona

A nivel sexual tiene un papel primordial sobre el desarrollo y el mantenimiento de los caracteres sexuales y sobre el desarrollo y el funcionamiento de las glándulas sexuales masculinas. Como hormona del deseo, se sabe que los andrógenos actúan sobre el sistema nervioso central (SNC), estimulando y manteniendo el deseo,[…]

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L-Triptófano

En los últimos años ha existido un importante incremento en el empleo de aminoácidos esenciales, avalado por un progresivo conocimiento científico de sus propiedades y por el éxito alcanzado en el tratamiento de determinadas patologías, dentro de los aminoácidos esenciales, la suplementación de L-Triptófano complementado con vitaminas del grupo B[…]

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VITAMINA A

Vitamina A, solo es  un nombre con el que llamamos  a un grupo de compuestos  liposolubles esenciales en la dieta que tienen relación estructural con el alcohol lípido retinol y que comparten actividad biológica. En sus distintas formas, la vitamina A es necesaria en la visión, crecimiento, reproducción, proliferación celular,[…]

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Bioquimica humana : equilibrio de los macronutrientes.

El cuerpo humano tiene y necesita cubrir varios requerimientos metabólicos esenciales: sintetizar todos los componentes que las células necesitan, proteger nuestro cuerpo por dentro de toxinas y adaptarse a las condiciones cambiantes del medio externo que nos rodea, para cumplir con estos requisitos, transformamos los componentes de la dieta mediante[…]

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Mecánica de la contracción muscular

Para tener un buen conocimiento de nuestro cuerpo, es importante conocer en primera instancia ciertas definiciones que faciliten un mejor entendimiento de la mecánica de la contracción muscular los cuales nos ayudaran a saber mejor que son nuestros preciados músculos Los músculos están compuestos en su exterior por tejido conectivo[…]

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CALAMBRES MUSCULARES

El músculo esquelético es el tejido afectado con mayor frecuencia en las lesiones deportivas. Las lesiones musculares por acortamiento incluyen los calambres, los cuales constituyen uno de los problemas clínicos más comunes entre los atletas, los calambres son contracciones involuntarias dolorosas y espasmódicas del músculo esquelético, la verdadera incidencia de[…]

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